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Das große Cholesterin-Kochbuch

FORMAT: PDF EPUB MOBI
VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 27.03.2019
GRÖSSE PRO DATEI: 11,68
ISBN: 3869100826
SPRACHE: Deutsch
AUTOR:
PREIS: KOSTENLOS

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Beschreibung:

Klappentext zu „Das große Cholesterin-Kochbuch “Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dieser Ratgeber informiert über die Ursachen erhöhter Cholesterinwerte und wie man sie mit einer gezielten Ernährung in den Griff bekommen kann. Verständlich fassen die Autoren die wesentlichen Grundlagen einer cholesterinbewussten Ernährung zusammen. Vor allem Gemüse, Obst und Vollkornproduktesollten einen größeren Platz auf dem Speiseplan einnehmen. Bei der Auswahl von Fetten und Ölen ist auf den Gehalt von ein- und mehrfach ungesättigten Fettsäurenzu achten. Die 140 Rezepte enthalten übersichtliche, pro Portion berechnete Nährwertangaben sowie Angaben zu Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Cholesteringehalt.Sie sind vitamin- und ballaststoffreich und entsprechen den modernen Grundsätzen einer gesunden Ernährung - nicht nur für Betroffene!Auf den Punkt gebracht:- Das Kochbuch mit 140 Rezepten für die ganze FamilieAlle wichtigen Informationenfür eine cholesterin- und fettbewusste Ernährung.- Übersichtlich: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Omega-3-Fettsäuren pro Portion.- Alle Rezepte frei zu Tagesplänen kombinierbarPraktisch: Mit vielen Tipps und Ratschlägen.

...nd ausgewogenen Ernährungsweise in den Griff bekommen kann ... Das große Cholesterin-Kochbuch von Sven-David Müller und Christiane W ... . Was ist Cholesterin? Cholesterin wird zum einen vom Körper selbst produziert, zum anderen jedoch auch über die Nahrung aufgenommen. Und genau hier kann man ganz leicht mit Hilfe der leckeren Rezepte aus dem großen Cholesterin-Kochbuch von Sven-David Müller und Christiane Weißenberger eingreifen. Das Kochbuch ist 2014 im Verlag schlütersche erschienen. 140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion ange ... Das grosse Cholesterin-Kochbuch Buch versandkostenfrei bei Weltbild.ch ... . 140 neue Rezepte für die ganze Familie. Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin und Omega-3-Fettsäuren. Verbund Bodensee-Oberschwaben. Digitale Medien wie E-Books, E-Paper, E-Music, E-Audios und E-Videos ausleihen und herunterladen. Das große Cholesterin-Kochbuch. Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Dieser Ratgeber informiert über die Ursachen erhöhter Cholesterinwerte und wie man sie mit einer gezielten Ernährung in den Griff bekommen kann. Verständlich fassen die Autoren ......